| << Tammikuu |
Helmikuu 2018 |
Maaliskuu >> |
|---|
| maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
|---|
|
29.1.
|
30.1.
|
31.1.
|
1.2.
|
2.2.
|
3.2.
|
4.2.
|
|
10:00
Gymstick, Marjo
In0 Out0
|
17:15
Latin Dance Eve
In2 Out0
|
17:15
Step+body Eve
In0 Out0
|
17:30
Evergreen Marjo
In0 Out0
|
10:00
Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo
In1 Out0
|
|
|
|
17:30
Kuntojumppa + keskivartalo + gymstick. Marjo
In0 Out0
|
18:15
Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ...
In1 Out0
|
18:15
Latin Dance Eve
In0 Out0
|
|
16:30
Perfect Body Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
18:30
Pump up! – tekniikka (tehokas lihaskuntotreeni; levytangot/käsipain...
In0 Out0
|
19:15
Miesten jumppa Marjo
In0 Out0
|
|
|
17:30
TEEMA-tunti (2 välinettä - fitball, kahvakuminauha, kahvakuula) Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
5.2.
|
6.2.
|
7.2.
|
8.2.
|
9.2.
|
10.2.
|
11.2.
|
|
10:00
Gymstick, Marjo
In0 Out0
|
17:45
Latin Dance Eve
In1 Out1
|
|
17:45
Step + body Eve
In0 Out0
|
10:00
Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
17:30
Kuntojumppa + keskivartalo + gymstick. Marjo
In0 Out0
|
18:45
Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ...
In0 Out0
|
|
18:45
Latin Dance Eve
In0 Out0
|
16:30
Perfect Body Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
18:30
Pump up! – tekniikka (tehokas lihaskuntotreeni; levytangot/käsipain...
In0 Out0
|
19:45
Miesten jumppa Marjo
In0 Out0
|
|
|
17:30
TEEMA-tunti (2 välinettä - fitball, gymstick ym.) Marjo
In2 Out0
|
|
|
|
12.2.
|
13.2.
|
14.2.
|
15.2.
|
16.2.
|
17.2.
|
18.2.
|
|
10:00
Gymstick, Marjo
In0 Out0
|
17:15
Latin Dance, Eve
In1 Out0
|
|
17:15
Step + Body Eve
In0 Out0
|
10:00
Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
17:30
Lihaskunto oman kehonpainolla, Hanna
In1 Out0
|
18:15
Lihaskunto (Lihaskuntotreenipainoilla/oman kehon painolla menevän m...
In0 Out0
|
|
18:15
Latin Dance, Eve
In0 Out0
|
17:00
Perfect Body, Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
18:30
CORE + kehon huolto, Hanna
In1 Out0
|
19:15
Miesten jumppa, Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
|
|
|
19.2.
|
20.2.
|
21.2.
|
22.2.
|
23.2.
|
24.2.
|
25.2.
|
|
10:00
Gymstick, Marjo
In0 Out0
|
17:15
Latin Dance, Eve
In2 Out0
|
|
17:15
Step + body, Eve
In0 Out0
|
10:00
Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
19:15
CORE + kehon huolto, Marjo
In0 Out0
|
18:15
Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ...
In0 Out0
|
|
18:15
Latin Dance, Eve
In2 Out0
|
17:00
Perfect Body, Marjo
In0 Out1
|
|
|
| |
19:15
Miesten jumppa, Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
|
|
|
26.2.
|
27.2.
|
28.2.
|
1.3.
|
2.3.
|
3.3.
|
4.3.
|
|
10:00
Gymstick, Marjo
In0 Out0
|
17:15
Latin Dance, Eve
In1 Out0
|
|
17:15
Step + body, Eve
In0 Out0
|
10:00
Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo
In1 Out0
|
|
|
|
17:00
Body Pump, Marjo
In0 Out0
|
18:15
Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ...
In0 Out0
|
|
18:15
Latin Dance, Eve
In0 Out0
|
17:00
Perfect Body, Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
18:00
CORE + Kehon huolto, Marjo
In0 Out0
|
19:15
Miesten jumppa, Marjo
In0 Out0
|
|
|
|
|
|
Nimenhuuto.com