<< Heinäkuu Elokuu 2018 Syyskuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
30.7. 31.7. 1.8. 2.8. 3.8. 4.8. 5.8.
10:00 Gymstick, Marjo In1 Out0
17:15 Latin Dance, Eve In1 Out0
   
10:00 Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo In0 Out0
   
17:00 Body Pump Marjo In0 Out0
18:15 Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ... In0 Out0
   
17:00 Tehotreeni Marjo In0 Out0
   
18:00 CORE + kehon huolto Marjo In0 Out0
           
             
6.8. 7.8. 8.8. 9.8. 10.8. 11.8. 12.8.
10:00 Gymstick, Marjo In1 Out0
17:15 Latin Dance, Eve In1 Out0
   
10:00 Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo In1 Out0
   
17:00 Body Pump Marjo In1 Out0
18:15 Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ... In3 Out0
   
17:00 Tehotreeni Marjo In1 Out0
   
18:00 CORE + kehon huolto Marjo In0 Out0
           
             
13.8. 14.8. 15.8. 16.8. 17.8. 18.8. 19.8.
10:00 Gymstick, Marjo In1 Out0
17:15 Latin Dance, Eve In3 Out0
   
10:00 Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo In1 Out0
   
17:00 Body Pump Marjo In1 Out0
18:15 Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ... In1 Out0
   
17:00 Tehotreeni Marjo In0 Out0
   
18:00 CORE + kehon huolto Marjo In3 Out0
           
             
20.8. 21.8. 22.8. 23.8. 24.8. 25.8. 26.8.
10:00 Gymstick, Marjo In1 Out0
17:15 Lavis, Anu In4 Out0
   
10:00 Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo In0 Out0
10:00 Lauantain nonstop lihaskuntotreeni (kahvakuula/oman kehon paino), K... In4 Out0
 
17:00 Body Pump Marjo In2 Out1
18:15 Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ... In2 Out0
   
17:00 Tehotreeni Marjo In1 Out0
10:30 Lauantain nonstop lihaskuntotreeni (kahvakuula/oman kehon paino), K... In1 Out0
 
18:00 CORE + kehon huolto Marjo In3 Out0
       
11:30 Lauantain nonstop lihaskuntotreeni (kahvakuula/oman kehon paino), K... In0 Out0
 
         
12:00 Lauantain nonstop lihaskuntotreeni (kahvakuula/oman kehon paino), K... In0 Out0
 
27.8. 28.8. 29.8. 30.8. 31.8. 1.9. 2.9.
10:00 Gymstick, Marjo In1 Out0
17:15 Lavis, Anu In3 Out1
 
18:00 Lihaskuntotreeni, kahvakuula/vaihtuva väline/oman kehon paino, Kati... In7 Out1
10:00 Hyvä Ryhti (liikkuvuus/syvät lihakset/lihastasapaino)+ Venyttely Marjo In1 Out0
   
17:00 Body Pump Marjo In2 Out0
18:15 Lihaskunto (lihaskuntotreeni painoilla/oman kehon painolla menevän ... In0 Out0
   
17:00 Tehotreeni Marjo In0 Out0
   
18:00 CORE + kehon huolto Marjo In3 Out0
           
             
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 766 811 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.